Happy　Birthday✖２

皆さん、おはようございます^ ^

受付　寺崎です。

今年も残すところ１ヶ月ですね!!

昨日は我が家の長男、今日は次男が誕生日です^ ^

１３歳と９歳になりました〜

いや～本当に子供の成長は早いです‼︎

自分も歳をとるはずです(^^;;

子供たちもスクスク育ち、今は好きなスポーツをそれぞれ楽しんでいます。

スポーツをしているとどうしても気になるのが怪我のこと…

「スポーツに怪我はつきもの」とよく耳にしますが、皆さんはどうでしょうか？

私は怪我は予防できるのでは、、、と思います。

日常生活でも疲れが溜まっている時は筋力などが低下していて、いつもと同じ動作でも不意に痛みが生じたり、

怪我が起こりやすくなっていると思います。

違和感を感じながらそのままにしていると、強い痛みが生じた時にはかなり進行している

という事があるので注意していただきたいです。

我が子も治療を受けて、なかなか改善されない痛みの緩和を実感できた一人です^ ^

スポーツや日常生活で違和感を感じておられる方は放置せずに治療を受けにいらしてください(^-^)

皆さんが笑顔で過ごせますように、、、

本日もどうぞ宜しくお願い致します。