最近は少しストレスは落ち着いているようで安心してますよ(^^)
肩周りの症状よりも腰痛の方が最近は出やすいですが、運動制限は問題無いと思いますので、今までの運動等は今まで通りやって大丈夫です。
ストレッチについて聞くのを忘れてましたが、それも忘れずしっかりお願い致します(^^)
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