最初にお伝えした通り、やはり少々長引いてしまってますね(^^;
テーピングをしてない状態で負荷をかけるとまだ腫れやすい状態なので、今回言われてたように、次回からはバレー前での治療が良いかも知れません。
中々完調せず御迷惑をお掛けしますが、何分少々時間が掛かる箇所なのでお許し下さい(^^;
次回はテーピングした状態でバリバリやってみて下さい(^^)
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