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突き指が治らない…その原因と正しい対処法新着!!
突き指はスポーツや日常生活の中で誰にでも起こり得るケガです。一見軽い症状に思える突き指ですが、適切な処置を怠ると、痛みが長引いたり後遺症が残ることもあります。この記事では、突き指が治らない場合の原因や正しいケア方法につい […]
【寒暖差に注意！】急に寒くなるとぎっくり腰になりやすい理由とその対策新着!!
こんにちは、諫早市の整骨院えんです。寒くなってきたこの季節、突然のぎっくり腰に悩む方が増えています。実は、急激な気温の変化は腰痛の大敵です！この記事では、ぎっくり腰が寒い時期に起こりやすい理由と、日常生活で取り入れられる […]
ファスティングプログラムを終えて【草野】新着!!
【集中３日間ファスティングプログラム】を終えて ファスティングを始める前に 私は昔から消化器系はあまり強い方ではありません。学生時代は胃潰瘍、逆流性食道炎などになったこともあります。今でも肉料理、揚げ物などは胃がもたれて […]
足がつりやすい人の原因と対策新着!!
「足がつりやすい」という悩みを抱える方は多く、寝ている時や運動中、リラックスしている時など、さまざまな場面で足が急に“つって”しまい、不快な痛みに襲われます。足がつる原因にはいくつかの要因が関係していると考えられており、 […]
ファスティングプログラムを終えて【寺﨑】
【集中３日間ファスティングプログラム】を終えて ファスティングを始める前に 「ファスティング」に対して辛い、キツそう、、、といったネガティブなイメージがあり、自己流でやると頭痛やリバウンドがあると聞いたことがあったので、 […]
半月板損傷について：原因・損傷の程度と予後、手術後の経過と整骨院えんでの鍼治療アプローチ
半月板損傷は、スポーツや日常生活での膝への負担が原因で起こる障害で、損傷の程度によって治療法や予後が異なります。軽度の半月板損傷では、実際には周辺の筋肉の緊張が痛みを引き起こしているケースも多く、諫早市の整骨院えんでは鍼 […]
膝の棚障害とは？原因・症状・治療方法と整骨院えんでの鍼治療アプローチ
膝の棚障害は、膝に痛みや違和感を生じる原因のひとつで、特にスポーツをする人に多く見られます。この障害は滑膜ひだと呼ばれる組織の炎症が原因ですが、実際には筋肉の緊張が深く関係していることも多いです。整骨院えんでは、この筋肉 […]
指に起こる怪我の種類とその対応方法｜指のけがで病院を受診すべき理由
日常生活やスポーツの中で指に怪我をすることは少なくありません。指は日常動作の中で繊細な役割を果たしているため、一度怪我をすると痛みや腫れが続き、思わぬ不便を感じることが多いです。この記事では、指の怪我の種類と応急処置、病 […]
ファスティングプログラムを終えて【院長山口】
【集中３日間ファスティングプログラムを終えて…】 ファスティングを始める前に 以前より個人的にファスティングはしてみたいなとは思っていました。なぜかというと、ワタクシ山口、慢性的な便秘状態でして。具体的に言うと、便意はあ […]
足関節に起こる怪我の種類とその対応方法｜足の捻挫で病院に行くべき理由
足関節の怪我はスポーツや日常生活の中で起こりやすく、特に足の捻挫は軽視されがちです。しかし、適切な対処を怠ると、慢性痛や再発リスクが増す可能性があります。この記事では、足関節の怪我の種類とその対処法について、足の捻挫で病 […]