カテゴリー: 捻挫
なにもしていないでも足関節の痛みが（小学生とか）トレーニング＆ストレッチPDF付...
足首を捻ったりはしていないのに、足首が痛むという方が、特に小学生を始...
突き指を早く治す方法
先日書いた足首捻挫の記事と理論が被るところですが、突き指に関してもあ...
足首の捻挫を早く治す為には？？
↑衝突ですね。『転ぶ犬』で検索してみて下さい。一人でニヤニヤしてしま...
足関節骨折数年後の痛みの正体
『古傷』？？ 骨折して数年経つにも関わらず未だに度々痛みが出る。 い...
腱鞘炎・バネ指・手首の痛みとか突き指とか
腱鞘炎 腱鞘炎のイメージですが、指よりも手首周辺の症状...
昔の古傷が痛むという方へ
それぞれに分けて、その数年後の痛み等について書いてみます。 &nbs...
昔の捻挫（古傷）が時々痛む方へ
後々痛む本当の原因 ①過緊張してしまった筋肉 一度激しい捻挫をすると...
学生さんや習慣的に運動をしている方へ
《なぜ怪我をするか？》 ①一定の箇所に急激に負荷がかかった いわゆる...
手首の捻挫の間違った対応・足首捻挫も然り
『以前手を強く着いてしまってその後ずっと痛い』 まず、足首の捻挫もそ...
捻挫したばかりの方へ
急性期の足関節捻挫は当院で治療した方が圧倒的に復帰・回復が早いです。...
割と最近の捻挫だけど治りが悪い方へ
捻挫の痛みの原因 捻挫の痛みには段階があります。 ⚫１次的：靭帯損傷...
