なにもしていないでも足関節の痛みが（小学生とか）トレーニング＆ストレッチPDF付
2020年3月30日
足首を捻ったりはしていないのに、足首が痛むという方が、特に小学生を始めとした学生達に多く見られるので、その原因を考察してみました。 原因は？ まず、痛みがあるということは原因があります。 病院ですと、まずレ […]
陸上部・バスケ部・サッカー部に多いシンスプリント
2019年10月16日
シンスプリントって聞いたことありますでしょうか？ 馴染みの無い方にとってはなんだかカッコイイ名前の何かかも知れませんが、学生時代とかなにかしらスポーツをしていた又は子供さんがスポーツをしている方にとっては割と聞いたことあ […]