当院は特に"ひざ"と"足首"の治療を得意としております。病院での治療に満足していない方はもちろん、病院での治療が必要な場合の判断等も安心してお任せ下さい。
当院は女性の先生も在籍しております。


腹式呼吸で一石二鳥の段


こんにちは、田中です😄

 

卒業された学生さん

ご卒業おめでとうございます🎍🌸

 

卒業式のあのシーンっとした雰囲気。

私は感動とか言うよりも

ぐーっとお腹がならないか

不安でソワソワしてました(笑)

 

皆さんもお昼の時間が近づいてくると

授業中や仕事中お腹がなりそうになりませんか?

 

お腹がなるのは悪いことでは無いのですが

恥ずかしいものです、、、😅

 

そんなとき!!

腹式呼吸が良いらしいんです✨

しかも腹式呼吸は

ダイエット効果もあるので一石二鳥😍😍

 

腹式呼吸のやり方 ↓ ↓

①肺の中の空気を出します

 

②鼻からゆっくり息を吸い込む。

(このときお腹は凹ませる)

 

③口からゆっくり息を吐く。

(この時お腹は膨らます)

 

 

それでもお腹がなる方は

もう食べちゃいましょう。(笑)

 

パクっと😋🍬

 

 

以上、田中でした!!

 

 



[更新日時] 2019年3月23日 ★ category : スタッフブログ, 田中ブログ ★ author : 山口健太郎 (4668)




ご予約優先

ご予約は ☎ 0957-47-5695 に ご連絡ください。
スタッフ一同こころよりお待ちしております。 みなさまのお困りを誠心誠意対応させていただきます。

※スマフォで閲覧中の方は、この電話番号を押すと電話を直接かけることができます。

カンタンWeb予約はこちら >>

診療時間のご案内

午前 午後
平日 8:00 − 12:00 15:00 − 19:00
土曜 8:00 − 14:00 要問合せ
祝日 不定 HPに随時記載
日曜 休診

整骨院の場所

〒854-0062 長崎県諫早市小船越町1090−9

公式LINE@

LINE公式アカウントで月に一度メッセージを配信しております。

友だち追加数

Twitter

ランキング


皆さまのお力添えでランキング1位を多部門に渡りいただくことができました。ありがとうございます

口コミ一覧


※推奨ブラウザ:Safari(M), GoogleChrome(W), InternetExplorer(W) 詳しくは推奨ブラウザのページをご確認ください

Copyright(C) 2013- 株式会社 メディカルワークス えん. All rights reserved.