こんにちは
お久しぶりです！
１ヶ月更新をできていませんでしたが、11月からまたしっかり更新していきたいと思いますのでよろしくお願いします！
更新していない間に朝晩はすっかり寒くなりましたね！
整骨院でも加湿器をつけるようになりました(^^)
これからの季節、乾燥対策は必須ですね！
乾燥により肌のバリア機能が失われアレルゲンの侵入や外部刺激から肌を守れなくなり、冬に入るにつれて肌トラブルの原因にも繋がります！乾燥は女性にとって大敵ですよね！
正常に肌のバリア機能が働いている状態であれば、角質層が外的刺激から肌を守り、肌内部の水分・脂質が逃げるのを防ぎ、潤いのある肌を保つことができるようです(^^)
そのためには
☆長時間のエアコンの使用を避ける
☆紫外線によるダメージを防ぐ
☆間違ったスキンケア法や入浴をしない
☆ビタミンB群の不足
なかなか全てを気をつけて生活するのは難しいですよね、、、
それが簡単に美容鍼で乾燥を防ぐこともできます！！
美容鍼により微細な傷をつけることで免疫細胞を活性化させ、自己治癒能力を高めます。
それにより、血流の流れも良くなり、代謝がより促され、ターンオーバーが整います！！
バリア機能を向上させることによって、お肌を
乾燥から守ることができます☆
また、お肌の調子は内蔵の状態にも影響されるといわれていますので美容鍼はとても効果的だと思いますよ(^O^)
寒くなってきたこの時期に、日頃のお手入れの1つとして鍼灸を加えてみてはいかがでしょうか？
えん整骨院でも美容鍼メニューがございますので
お気軽にご相談してください(^^)
少しでも皆さんのお役にたてると嬉しいです！
以上！草野でした
