こんにちは
一昨日から雨が続いていますね
雨の日といえば外で遊べず家の中でスマホばっかりなんてことに
なってしまったりしますよね
集中しすぎて気付いたら何時間もなんてことも・・・((+_+))
最近は面白いスマホゲームばっかりなので特にやってしまいます（笑）
スマホと言えばブルーライトというのをご存知でしょうか
ブルーライトとは主に液晶画面から発せられる波長の短い＝青く見える光の事で
かなり強いエネルギーを持っているそうです
スマホやパソコンなどの長時間使用により
画面の光に含まれるブルーライトが目に悪影響を与えダメージが増幅し
視力低下や眼疲労につながるそうです
子供などは特に影響を受けやすいそうで
近年小学生の裸眼１．０未満が問題となっているようです
私はブルーライトのことは知っていたのですが
あまり気にしていませんでした
ですが子供がスマホなどをのぞき込んでくるようになり
意識するよになりました
今はブルーライトから目を守る様々な製品があるようですΣ(ﾟДﾟ)
皆さんも試してみてはいかがでしょうか
以上、草野でした
