こんにちは
やっと冬らしい気温になってきました。
これからが冬本番という感じですね。
そしてこの寒い中私は釣りに行ってきました(-_-)
当然釣りを始める前にストレッチをしっかりして気合十分に今年初ブラックバスを狙いました。
まだ釣った魚をブログに載せたことがなかったのでパｱｱｱﾝと釣って派手にアップしようと思っていたのですが・・・
結果は・・・ボウズ
半日ひたすら竿を振り続けましたがアタリすらありませんでした(TOT)
２０２０年一匹目はお預けですね。
久しぶりに激しめに体を動かしたので肩や腰が痛くなるかと思いましたが、毎日のストレッチのおかげか全然大丈夫でした。✌
普段しない運動をすると使われていない筋肉にいきなり負荷がかかり、様々な痛みに繋がります。
痛みが出てからではなく痛くないときこそストレッチなどをしっかりして痛みの出にくい体作りをしていきましょう。
以上、早く釣りたい草野でした。
