さて、みんな大好きあったかコタツ（？）。
実はコタツは結果的に身体を冷やします。
その昔コタツで寝てしまって汗ダラダラなんて事、誰でも１度は経験した事あると思います。
ふと気付いた時はもう夜中の３時。
あぁ無情。
後悔の念と異常に気怠い身体に襲われながらなんとか起きたものの、その後身体が急激に冷えてきませんでした？？
実はその時、身体は自身を冷やそう冷やそうとしています。
熱線を当てまくってたもんだから、身体はそれを冷やすのに必死なんです。
そもそも汗ダラダラかくって事は、自身が身体を冷やそうとした結果的な反応です。
そりゃあ、あんな熱線ずっと身体に直接当ててたら身体の表面は『熱い！！』ってなって、大変なわけですよ。
正常な反応として汗ダラダラ⇒冷えるというわけです。
実はコタツに限らず、電気で作ったあのタイプの熱（乾熱）っていうのは、身体を冷やしてしまうんです。
そんな事を日々頻繁にしてた日にはそりゃああなたの身体は慢性的に自身を冷やそうとする身体になってしまいますね。
コタツが暖かくて気持ちが良いのは重々わかりますが、ずっと入っとく、というのは結果的に冷え症の症状を促すことになります。
もちろんどんなに気持ち良くても寝ちゃダメですよ。
最低限１時間に１回ぐらいは外の空気に当たった方がお身体の為になりますので、この先の季節頑張って煩悩に打ち勝って、部屋の外にちょっとは出て下さいね(^^)
